Coaching zur Erreichung Ihrer Work-Life-Balance und Resilienz-Steigerung

Irgendwann hinterfragen wir alle unser Leben und die Art dieses zu gestalten.
Oft gibt es dafür einen speziellen Auslöser, wie den 50. Geburtstag, eine geschäftliche oder private Kriese, Krankheit
und Tot in unserem nahen Umfeld oder einfach eine nicht zu greifende tiefe Unzufriedenheit.
Auch, wer gestresst ist, erlebt sich selbst oft überfordert und ohnmächtig.
Denn Stress entsteht dann, wenn wir glauben, eine Situation in unserem Leben mit eigenen Mitteln nicht mehr bewältigen zu können.
Ängste oder negative Glaubenssätze, innere Probleme oder Konflikte hindern uns daran, eine Situation – sei sie noch so belastend – aktiv zu verändern.

An diesem Punkt, ist ein Coach mit Aktivierungswirkung der richtige Partner, der Ihnen zur Erreichung, Ihrer Work-Life-Balance und Ihrer Resilienz-Steigerung hilft.
Er gibt keine gut gemeinten Ratschläge, sondern hilft Ihnen, von einer neutralen Position aus,
mit speziellen Fragetechniken und Methoden zu einer dauerhaften Veränderung.
So können Sie in kurzer Zeit Ihren eigenen Wesenskern wiederfinden.
Er hilft Ihnen einen gesunden Ausgleich Ihrer Bedürfnisse herzustellen, kraftvoll und aktiv zu bleiben, körperliche und psychische Erkrankungen abzuwehren.

Das erlernte lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren.
Dabei hilft Ihnen, ein auf Sie abgestimmter Maßnahmenplan, der zum Beispiel Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen aber auch Ihr persönliches Zeitmanagement und ihre eigenen Ernährungsrichtlinien enthalten kann.

Sie sind wieder in Ihrer Lebensfreude angekommen, in ganzer Kraft erreichen Sie neue Ziele und gestalten bereichernd Ihr SEIN, ein lichtvolles gesundes Leben mit Sinn und Erfüllung.


--- Ablauf des Coachings --- bei Ihrem Berater, Coach, Therapeut und Heiler, Roy Müller - im Raum Leipzig

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